Yangiliklar
-
Inqilobiy fitnes tokchasi bilan tanishish - uyda mashg'ulotlarda o'yinni o'zgartiruvchi
Uyda mashq qilishning ommaviyligi ortib borayotganligi sababli, fitnes ixlosmandlari doimo innovatsion va qulay jihozlarni izlaydilar.Bugun biz sizni tanqislik fitnessi, inqilobiy fitnes echim bilan tanishtirishdan xursandmiz, bu sizning mashqlaringizni olarmdagi qulaylik bilan o'zgartirishni maqsad qilgan ...Ko'proq o'qish -
Steel Club: funktsional fitnessda qayta tiklanadigan tendentsiya
Fitnes tendentsiyalari doimiy ravishda paydo bo'ladigan va o'tib borayotgan davrda, eski maktab mashg'ulotlaridan biri butun dunyo bo'ylab fitnes ixlosmandlarini o'ziga jalb qilmoqda: Steel Club.Dastlab qadimgi fors jangchilari tomonidan ommalashgan ushbu ko'p qirrali jihoz zamonaviy fitnesda o'z belgisini qo'ymoqda ...Ko'proq o'qish -
E-KofeBellni joriy etish: inqilobiy fitness vositasi
So'nggi yillarda fitnes sanoati mashg'ulotlarni yaxshilash va umumiy salomatlikni yaxshilash uchun mo'ljallangan yangi va innovatsion uskunalarning ko'payishiga guvoh bo'ldi.Ushbu ilg'or ixtirolar orasida e-coat choynak kuch mashqlari dunyosida o'yinni o'zgartiruvchi vosita sifatida paydo bo'ldi.Zamonaviy TECni birlashtirish ...Ko'proq o'qish -
Bamper plitalari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Umumiy ommaviy jamoatchilikning mikrobli imidjlari bo'lishi mumkin, ularning baribrli baribrlaridagi rangli tasvirga ega bo'lishi mumkin, bu gutt bo'yli shovqin bilan.Olimpiyadagi og'ir atletikachilar va ular bo'lishga intilayotganlar, uning jihozlari va inshootlariga qaraganda yaxshiroq g'amxo'rlik qilishlari kerak, garchi t ...Ko'proq o'qish -
Fit bo'lish uchun 10 ta eng yaxshi Kettlebell mashqlari
Chovgumbell - bu chidamlilik, kuch va kuch uchun mashq qilishda ishlatiladigan ko'p qirrali uskunalar.Kopoverbelllar hamma uchun mos keladigan eng yaxshi mashq vositasidan biri - Yangi boshlanuvchilar, barcha yoshdagi oqsoqollar va odamlar.Ular quyma temirdan yasalgan va f ...Ko'proq o'qish -
Shaxsiy murabbiydan foydalanishning afzalliklari qanday?
O'zingizning fitness maqsadlariga erishishga intilyapsiz, shunda siz o'z mashg'ulotingizni keyingi bosqichga qanday olishingiz mumkinligi haqida o'ylaysiz.Agar yaxshilangan parhez yoki yangi mashqni kiritish kabi fitnes o'tkazgichlaringizni optimallashtirish uchun bir necha yo'llar bo'lsa-da ...Ko'proq o'qish -
Fitnes uchun og'irlikni ko'tarish
Yuk ko'tarish ota-onalari yuqorida qayd etilgan tarixning boshiga, insoniyatning haqiqiy imkoniyatlari bilan qiziqishi turlicha kompozitsiyalar orasida tanishish mumkin bo'lgan tarixga rioya qilish mumkin.Ko'plab qadimgi urug'larda, ular katta toshga ega bo'lishadi, ular ko'tarilishga harakat qilishadi va birinchi ...Ko'proq o'qish -
Mushaklaringiz va bo'g'imlaringizni uyg'onish uchun 10 daqiqali choynakli mobility
Mashq qilishdan oldin mushaklaringizni isitish harakatchanlikni yaxshilaydi va jarohatlarning oldini oladi.Rasm krediti: Siz uni million marta eshitganmisiz: Issiqlik - bu sizning mashg'ulotingizning eng muhim qismi.Va afsuski, bu Trica ...Ko'proq o'qish